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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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1389 kcal
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지방: 61.72g | 단백질: 126.57g | 탄수화물: 80.54g.
아침 식사: Шоколадная Паста с Фундуком, Творожно-Вишневая Запеканка. 점심 식사: Protein Cookie Pistachio, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Помидоры Черри, Лосось на Пару, Цветная Капуста на Пару. 저녁 식사: Мягкий Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Творожно-Вишневая Запеканка. 간식/기타: Редис. 더보기
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326 kcal
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운동:
달리기 - 11km/h - 29 분, Apple Health - 23 시간 31 분. 더보기
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YULYA.YURCHENKO.74님의 체중기록
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