|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
|
2225 kcal
|
지방: 82.73g | 단백질: 153.65g | 탄수화물: 212.93g.
아침 식사: Winiary Majonez, Jajko, PIKOK PURE Kiełbasa Krakowska z Szynki, Sałatka Jarzynowa bez Majonezu, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Biedronka Masło Ekstra, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. 점심 식사: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Pilos Twaróg Chudy, Banan, Day Up Yellow. 저녁 식사: Smalec, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą), Waldiben Buraczki Zasmażane Domowe, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur. 간식/기타: Pomidory Koktajlowe, Lidl Mozzarella Light, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). 더보기
|
|