2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
|
813 kcal
|
지방: 30.00g | 단백질: 38.14g | 탄수화물: 96.97g.
아침 식사: Икра, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Батон. 점심 식사: Ice Tea Лимон. 저녁 식사: Борщ с Говядиной. 간식/기타: Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|