2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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1697 kcal
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지방: 72.16g | 단백질: 101.01g | 탄수화물: 156.10g.
아침 식사: Pam Panorama Latte di Soia, Ciao Carb Protocake. 점심 식사: Caffarel Cioccolato Fondente, Peperoni Arrostiti, Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Arla Fiocchi di Latte, Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale, Kioene Burger Vegetale alle Melanzane. 간식/기타: Gelato, Mandorle, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Spremuta d'arancia. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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