2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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1514 kcal
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지방: 43.38g | 단백질: 50.80g | 탄수화물: 223.66g.
아침 식사: Activia Vanilla Breakfast Pot. 점심 식사: Asda New Potatoes, Asda Fresh Tastes Carrot & Peas, Asda Steak Slice. 저녁 식사: Colman's Beef Stroganoff Packet Mix, Asda Basmati Micro Rice. 간식/기타: Tesco Strawberry Bon Bons. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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