2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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1499 kcal
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지방: 80.82g | 단백질: 128.05g | 탄수화물: 64.36g.
아침 식사: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. 점심 식사: Брокколи, Filippo Berio Classic Pesto, Вкуснотеево Творог 9%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Bonduelle Лечо, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Heinz Карри Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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