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Must get this weight thing under control!
다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 31일:
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1812 kcal
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지방: 48.40g | 단백질: 71.60g | 탄수화물: 189.66g.
아침 식사: Starbucks Nut Packet, Instant Oatmeal Apples, Cream Substitute (Powdered), Starbucks Oatmeal, Starbucks Fruit Packet. 점심 식사: Swiss Miss Hot Chocolate, Stacy's Pita Chips, Progresso Light. 저녁 식사: Turkey with Veggies Soup, Champagne, Baby Carrots, Chicken Thigh, Quinoa, White Table Wine. 간식/기타: fish oil. 더보기
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2133 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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