2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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1884 kcal
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지방: 48.92g | 단백질: 49.45g | 탄수화물: 319.42g.
아침 식사: 롯데 웨하스, 삼립 꿀호떡 (57g), 약과, 참외 참외. 점심 식사: 오이소박이 오이소박이, 대림선 부산 사각 어묵, 오렌지, 치킨 너겟, 사과, 돼지고기볶음, 무, 김치, 무생채, 쥐포 쥐포. 저녁 식사: 사과, 단호박 단호박, 돼지고기볶음, 서울우유 저지방우유, 무생채. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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