2012년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 66.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 31일:
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1495 kcal
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지방: 47.96g | 단백질: 86.83g | 탄수화물: 108.00g.
점심 식사: healthy ham sandwich. 저녁 식사: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Peking Duck. 간식/기타: Trail Mix Fruit & Nut Bar, Everything Bagel Chips, Iso Peanut. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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