tiffany1908님의 저널, 2019년 04월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
1296 kcal 지방: 55.34g | 단백질: 93.40g | 탄수화물: 115.82g.   아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Equal Equal, Oatmeal, Great Value Half & Half. 점심 식사: Saltine Crackers, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Food Club Sliced Black Olives, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Turkey Breast Meat , Lettuce. 저녁 식사: Popchips Crazy Hot Potato Chips, Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Lettuce, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) . 간식/기타: Roasted Almonds, Greek Yogurt Pineapple on The Bottom, Strawberries. 더보기
2201 kcal 운동: 가사 - 1 시간, Fitbit - 23 시간. 더보기

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댓글 
Looks tasty!! 
2019년 04월 23일 작성이: katies71

     
 

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