2019년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
|
1817 kcal
|
지방: 74.10g | 단백질: 114.67g | 탄수화물: 153.06g.
아침 식사: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 점심 식사: Перекресток Моцарелла Мини, Приготовленный Лук, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 저녁 식사: Стокманн Салат Цезарь с Курицей. 간식/기타: Termer Манго Цукаты, Зеленый Чай. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|