2019년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
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1144 kcal
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지방: 34.08g | 단백질: 61.15g | 탄수화물: 141.94g.
아침 식사: Coop Cetriolini, Italiamo Pomodori Datterini, Banana, Knorr Gran Purè, Knorr Cuore di Brodo Delicato, Conad Melanzane Grigliate, Conad Funghi Champignon, Zuccato Cetriolini, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. 점심 식사: Esselunga Torta alle Nocciole, Lidl Fettine di Vitello, Quorn Salsicce, Tre Mulini Troccoli. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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