2019년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
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1105 kcal
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지방: 26.89g | 단백질: 77.20g | 탄수화물: 132.95g.
아침 식사: Bananas, MuscleTech Phase8 Vanilla. 점심 식사: Gala Apples, Sabra Roasted Garlic Hummus, Baby Carrots, Beachbody 3-Day Refresh - Vanilla Fresh. 저녁 식사: Beachbody 3-Day Refresh - Vanilla Fresh, Pictsweet Steam'ables Summer Vegetables. 간식/기타: Birds Eye Roasted Red Potato Blend, Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Broccoli, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Beachbody Fiber Sweep. 더보기
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