2019년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
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2670 kcal
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지방: 125.98g | 단백질: 118.39g | 탄수화물: 139.70g.
아침 식사: Fleischsalat, Käse, Marmelade, Rama Margarine, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Erdbeerbowle. 저녁 식사: Lidl Grill-Fackeln, Buletten, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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