2019년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
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1005 kcal
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지방: 18.81g | 단백질: 36.57g | 탄수화물: 167.89g.
아침 식사: Nestlé Flanby, Fraises, Pommes Pink Lady, Bio Village Boisson au Soja Vanille. 점심 식사: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Pain Blanc Grillé, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté . 저녁 식사: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Notre Jardin Pois Chiches, Auchan Mais en Grains Doux, Carrefour Asperges Blanches , Concombre (Pelé), Tomates, Endive. 간식/기타: Banane, Fruits Rouges Surgelés. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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