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댓글
proteinny kak jangan kelewatan. itu ada kentang, ada jagung, gmna kalau salah satunya d ganti pakai 1 dada ayam (pepes). maaf sekedar saran aja
2019년 04월 20일 작성이:
laeli.adhi
@laeli.adhi...iya kakak makasih udah di kasih tau...aq bru pengalaman diet jd aq gk ngerti..
2019년 04월 20일 작성이:
amel-amel
iya amel-amel@ bru itu semuanya karbo,karbo kompleks sie...
2019년 04월 20일 작성이:
yunita Amy
@yunita Amy...oh..gitu jd harus salah satu za lok mkan..gk boleh barengan makanx gitu ta kak???
2019년 04월 21일 작성이:
amel-amel
😔
2019년 04월 21일 작성이:
Romi Deviza
@amel-amel@ iya di mix ja kentang ma ayam ma sayur hijau,kangkung,bayam, pokok nya,anggap,jagung,labu siam atau kntang itu pengganti nasi, atau lw mau mkan nasi secukupnya,bisa jg di ganti baras merah..
2019년 04월 21일 작성이:
yunita Amy
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