whitecast님의 저널, 2019년 04월 20일

Ta se tornando meu café da manhã preferido. Ótimo jeito de quebrar o jejum sem passar fome...

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
1626 kcal 지방: 109.67g | 단백질: 139.19g | 탄수화물: 19.02g.   아침 식사: Clight Suco, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirolez Queijo Mussarela, Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro. 점심 식사: Guacamole com Tomates, Frango Assado. 더보기
1686 kcal 운동: Pedalada - 1 시간   8 분, Corrida matinal - 39 분, Apple Health - 22 시간   13 분. 더보기

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