2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
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1735 kcal
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지방: 92.57g | 단백질: 81.84g | 탄수화물: 145.55g.
아침 식사: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Чай Несладкий, Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Молоком. 점심 식사: Банан, Гороховый Суп. 저녁 식사: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Курица Вареная. 간식/기타: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Чай Несладкий. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Ольга Владимировна121284님의 체중기록
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