mal_07님의 저널, 2019년 04월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
1920 kcal 지방: 65.59g | 단백질: 111.93g | 탄수화물: 211.29g.   아침 식사: Wart-Milk Mleko MU 3,2%. 점심 식사: Biedronka Masło Ekstra, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Raw Food Płatki z Samopszy, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Kresto Płatki Migdałowe, Mleczna Mleczny Karmel z Solą Morską, Naturavena Masło Orzechowe Crunchy, Muscle Mode Whey Star, Truskawki, Banan, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. 저녁 식사: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Mlekovita Masło Klarowane, Seler Naciowy, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi), Cebule, Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak. 더보기

19명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
widzę też lubisz dodawać masełko myślę, że śmiało możemy dać Ci szóstkę. Znaczy się ją Magdalenka i Natką. Takie trio. Wstęp wolny:D 
2019년 04월 20일 작성이: glob198
Dziwnie wygląda 🤔 ale pewnie pyszne i ... postne 😉 
2019년 04월 20일 작성이: fatslawio
Glob tam jest masło i karmel 😉 Fatslawio pyszne, czy postne to mi wszystko jedno, ale chyba akurat tak ☺ 
2019년 04월 20일 작성이: mal_07
A skąd wytrzasła mademoiselle karmel? 
2019년 04월 20일 작성이: glob198
mal sama robisz karmel? ja sie kilkakrtonie przymierzałam ale zawsze się boję tego wrzacgo cukru i że garnki poprzypalam😁 
2019년 04월 21일 작성이: Na_ti
Karmel ze słoika, kupony 😉 mleczny karmel się to to zwie i jest mega!  
2019년 04월 21일 작성이: mal_07

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mal_07님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유