2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
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925 kcal
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지방: 44.30g | 단백질: 59.14g | 탄수화물: 74.61g.
아침 식사: Pere, Fatina Arachidi Tostate, Bulk Powders Pure Whey Protein Peaches & Cream. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Reese's White. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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