2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
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1136 kcal
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지방: 36.95g | 단백질: 84.26g | 탄수화물: 116.76g.
아침 식사: Dill Cucumber Pickles, Esselunga Uova, Esselunga Patate Gialle, Italiamo Pomodori Datterini, Bonduelle Insalata Mista, Varia Gusto Cipolle Rosse in Agrodolce, Di Leo Biscotti Integrali con Crusca, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. 점심 식사: Apple, Rovagnati Prosciutto Cotto, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Barilla Pasta, Esselunga Patate Gialle, Esselunga Soppressata di Calabria. 저녁 식사: Coop Hamburger di Prosciutto Cotto. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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