어제 너무 많이 먹은거같아서 오늘 하루종일 이걸로 끝👋
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
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130 kcal
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지방: 3.41g | 단백질: 17.08g | 탄수화물: 9.45g.
점심 식사: 행복담기 훈제 메추리알. 저녁 식사: 새송이버섯, 방울 토마토, 허닭 슬라이스 닭가슴살, 오이 (껍질 포함). 더보기
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1556 kcal
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운동:
점프 잭 (Jumping Jacks) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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