2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
|
1577 kcal
|
지방: 88.81g | 단백질: 56.65g | 탄수화물: 136.74g.
아침 식사: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Васькино Счастье Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Авистрон Икра Судака, Легенда Мари Хлеб Пшеничный. 점심 식사: Ермолино Пельмени "Домашние", Бахрушин Сало Копченое. 저녁 식사: Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Bonduelle Кукуруза, Васькино Счастье Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Звениговский Сосиски Молочные. 간식/기타: Сельдь Соленая, Лента Язычки Слоеные, Легкое Ванильное Мороженое. 더보기
|
안정된 체중
|