2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
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652 kcal
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지방: 33.92g | 단백질: 27.34g | 탄수화물: 58.64g.
아침 식사: Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Кофе с Сахаром, Сосиски, Помидоры, Жареное Яйцо. 간식/기타: Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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