2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
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1353 kcal
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지방: 49.07g | 단백질: 27.23g | 탄수화물: 204.98g.
아침 식사: Каждый День Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 점심 식사: Жареная Картошка. 저녁 식사: Жареная Картошка. 간식/기타: Сушки. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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