2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
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1936 kcal
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지방: 20.93g | 단백질: 52.76g | 탄수화물: 351.81g.
아침 식사: Etixx Isotonic, Quaker Crunchy Muesli Goji Blueberry, Quaker Crunchy Muesli Pecan & Brazil Nuts, Quaker Havermout, Alpro Yoghurt - Natuur, Banaan, Blauwe Bessen. 점심 식사: 6D NUTRITION 6D NUTRITION ISOGEL APPLE, Boni Halfvolle Melk, 6D NUTRITION RECOVERY SHAKE, Etixx Isotonic. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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