2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
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1702 kcal
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지방: 50.80g | 단백질: 70.50g | 탄수화물: 177.37g.
아침 식사: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Лаваш, Простые Пельмени. 저녁 식사: Плов со Свининой, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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