|
Кто-то на стрессе «заедает», кому-то кусок в горло не лезет. Я из вторых. А вы из какого лагеря, как стресс отражается на аппетите?
У меня, когда что-то действительно неприятное, пропадает напрочь аппетит. Даже когда желудок сводит, слабость и легкость эти «голодные» - не хочется есть. Будто не к месту это, странное чувство навроде «зачем теперь есть?» или «как можно есть=удовлетворять плотские потребности=получать удовольствие в такой ситуации?» Порой до ощущения, что пищевод стягивают несколькими витками веревки.
И так бывает, что лежит лакомый торт, и вроде попробовать стоит и даже интересно, но так нет желания есть, что игнорируешь его.
При этом есть другой вариант стресса, когда понервничал, работы много или что-то еще такого рода - и тогда с аппетитом все нормально.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
|
1834 kcal
|
지방: 88.56g | 단백질: 108.95g | 탄수화물: 151.84g.
아침 식사: Parmalat Молоко 0,5%, Snickers Snickers Арахисовый Бунт . 점심 식사: Родная Природа Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Какао, Ласковый Теленок Десерт с Маком Творожный Сыр Сладкий, Просто Мёд , Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Chaokoh Кокосовые Сливки , Избенка Молоко Топленое 4%, Родная Природа Творог Домашний 1,8%. 저녁 식사: Лимон, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Пикша Филе, Kikkoman Соус Соевый. 간식/기타: Редис, Магнит Яблоко, Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята , ВкусВилл Эвиталия 2,5%. 더보기
|
|