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Irishdancer126
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2019년 04월 19일
Irishdancer126님의 저널, 2019년 04월 19일
Irishdancer126 님의 프로필
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Reweighed self x 3 times. Same scale since starting on fs. Just in total disbelief
56.8 kg
지금까지 감소한:
12.9 kg
.
남은양:
2.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 04월 19일:
800 kcal
지방: 51.83g | 단백질: 65.12g | 탄수화물: 10.90g.
점심 식사:
Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs.
저녁 식사:
Roma Tomatoes, Lettuce, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), College Inn Beef Broth, Kraft Mexican Style Taco Cheese.
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466 kcal
운동:
숙면 - 8 시간 41 분, Apple Health - 15 시간 19 분.
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주 2.2 kg 감소하기
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