А как вы смотрите сериалы?
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
|
1438 kcal
|
지방: 66.35g | 단백질: 88.88g | 탄수화물: 123.71g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Запеканка Творожная. 점심 식사: Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. 저녁 식사: Яйцо, Сыр Голландский. 간식/기타: Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль». 더보기
|
|
1638 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|