2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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915 kcal
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지방: 57.05g | 단백질: 55.30g | 탄수화물: 42.97g.
아침 식사: Leite Integral, Panini Low Carb. 점심 식사: Molho Branco, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 간식/기타: Lacta Bombom Sonho de Valsa. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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leticiavictordequadros님의 체중기록
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