2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.9 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 23.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
|
2263 kcal
|
지방: 101.32g | 단백질: 93.33g | 탄수화물: 255.06g.
아침 식사: Egg White, Egg. 점심 식사: Olive Oil, Mushrooms, Soy Sauce, Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, House Foods Tofu Shirataki Noodles. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Duke's Light Mayonnaise, Sweet Potato, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Harris Teeter Wheat Hamburger Bun, Beyond Meat The Beyond Burger. 간식/기타: Hellmann's Real Mayonnaise, Five Guys Fries (1/2 Regular), Bananas. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|