2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.4 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 50.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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851 kcal
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지방: 18.34g | 단백질: 52.88g | 탄수화물: 120.70g.
아침 식사: Kruidvat Maaltijdshake Breakfast Perzik. 점심 식사: Komkommer (met Schil), Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookt Ei. 저녁 식사: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. 간식/기타: Vetvrije Latte Koffie, Bleekselderij, Liebig Groentenbouillon, Bleekselderij, Jonagold. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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