2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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1291 kcal
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지방: 34.91g | 단백질: 75.44g | 탄수화물: 173.94g.
아침 식사: Cocoa Powder, Oats, Sesame Seeds, Organic Life Nutrition Pea Protein, Cinnamon. 점심 식사: Illovo Maple Flavoured Syrup, Sunbake Everyday Brown Bread, Gouda Cheese, Pears. 저녁 식사: Carrots, Onions, Tomatoes, Home Style Products Soya Mince. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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