|
🙈 das muss wieder besser werden 🤔 Hab mein Ziel leider ein bissl vernachlässigt, weils mir immer noch nicht besser geht. Blöder Virus 😤
Ich wünsche euch frohe Ostern 🐰🌸🐣
|
67 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
|
1463 kcal
|
지방: 62.72g | 단백질: 52.54g | 탄수화물: 169.14g.
아침 식사: Meine Käserei Brotaufstrich Ananas-Pfirsich, K-Classic Maasdamer, Wilhelm Brandenburg Göttinger in Scheiben, Heidelbeeren, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Milsani Deutsche Markenbutter, Weich Gekochtes Ei, Banane, Roggenmischbrot, REWE Bäcker Brötchen. 저녁 식사: Feta Natur, Jütro Ofengemüse Mediterran, Apostels Zaziki. 간식/기타: Spaghetti Eis. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|