2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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1004 kcal
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지방: 36.06g | 단백질: 54.18g | 탄수화물: 115.60g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Julskinka, Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin. 점심 식사: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Pasta med Köttfärssås. 간식/기타: Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Leverpastej Mellan, Banan, Flora Smörgåsmargarin, Skinka, Fralla. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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