2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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1228 kcal
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지방: 45.58g | 단백질: 61.32g | 탄수화물: 155.61g.
아침 식사: Huevo, Huevo, Primavera Mantequilla Light, Capistrano Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz, Pimientos Amarillos Dulces, Preendulzado con Café y Azúcar. 점심 식사: Knorr Arroz con Tomate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Salsa de Tomate (en Lata), Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Lala Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. 간식/기타: Nestlé Lucky Charms, Lala Leche Deslactosada, Queso Fresco, McCormick Mayonesa (10g), Elote, Fresas, Almendras. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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