2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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1071 kcal
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지방: 41.49g | 단백질: 61.05g | 탄수화물: 111.82g.
아침 식사: Каждый День Ряженка 2,5%, KDV Тараллини Классические. 점심 식사: Помидоры, Heinz Кукуруза Сладкая, Увелка Рис Бурый, Минтай. 저녁 식사: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Ашан Капуста Квашеная, Яйцо (Целое), Помидоры. 간식/기타: Мерси Конфеты, Мандарины. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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