2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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1207 kcal
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지방: 23.94g | 단백질: 86.06g | 탄수화물: 176.68g.
아침 식사: Kiwi, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Esselunga Marmellata di Fichi, Le Naturelle Albume d'uovo, Nestlé Multi Cheerios, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Vigorsol Air Action, Cioccolato Fondente, Piselli, Finocchio, Pomodori Ciliegini, Almaverde Bio Tofu Naturale, Esselunga Insalata Mista, Pane Integrale, Esselunga Tonno al Naturale. 저녁 식사: Zaini Emilia Crema Fondente, Cioccolatini, Radicchio Rosso, Pane Integrale, Cioccolato Fondente. 간식/기타: Pomodori Ciliegini, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè al Ginseng, Pam Panorama Gocce di Cioccolato Fondente. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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