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Aquele café da manhã cetogenica, fechando 18hs de jejum. Qual dieta deixa vc fazer isso e continuar a emagrecer?
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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1241 kcal
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지방: 73.83g | 단백질: 128.55g | 탄수화물: 9.46g.
아침 식사: Café (Infusão), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. 점심 식사: Ovo Frito sem Gordura, Molho de Queijo, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Vagem Cozida, Patinho. 간식/기타: Café, Sadia Salamitos (Pacote). 더보기
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2448 kcal
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운동:
Pedal leve - 1 시간, Pedal da madrugada - 1 시간 15 분, Apple Health - 21 시간 45 분. 더보기
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 댓글
Esse estilo de se alimentar vai muito além da perca de peso!Por essa razão sigo e me sinto cada dia melhor...
Belo prato!
2019년 04월 18일 작성이: Olívia.costacruz
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Faço desde agosto de 2018... perdi 18 kilos... poderia ser mais se não fossem as pisadas na jaca. kkk
2019년 04월 18일 작성이: soniaag18
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Faço o jejum intermitente e a Cetogênica... 3 semanas de jejum e 1 semana de Cetogênica, ainda estou me adaptando... Poderia me dar algumas dicas?
2019년 04월 18일 작성이: Adrielenunes
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Com essa quantidade de embutidos (bacon) não demora tu desenvolve uma dislipidemia e/ou uma hipertensão arterial.
2019년 04월 18일 작성이: guimoreir
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Cetogênica: A melhor!
PRA MIM também está funcionando, e para os curiosos e preocupados eu me consulto com endocrinologista a casa dois meses e sempre refaço meus exames e estou muito saudável! Sim! Saudável comendo bacon e muita picanha!
2019년 04월 18일 작성이: Andreza Salati
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Qualquer dieta que promova déficit calórico 🤔. Mas umas são mais saudáveis que outras 🙌🏼
2019년 04월 18일 작성이: belnoronha
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Eu ainda prefiro comer isso tudo e colocar dentro de um pão francês bem quentinho. Com moderação e inteligência, você consome tudo o que quiser e tem o resultado que deseja.
2019년 04월 18일 작성이: Marcellocost
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2019년 04월 18일 작성이: Marcellocost
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2019년 04월 27일 작성이: joana.amorim
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2019년 05월 20일 작성이: luciene g
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