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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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1137 kcal
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지방: 66.03g | 단백질: 71.66g | 탄수화물: 64.30g.
아침 식사: MCT Oil, 기버터, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 점심 식사: 코스 또는 로메인 상추, 아스파라거스, 콜리플라워, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는). 저녁 식사: Nutiva 코코넛오일, 고구마, 밤, 당근, 적양배추, 콜리플라워. 간식/기타: 홈메이드 요거트. 더보기
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