2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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919 kcal
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지방: 25.24g | 단백질: 44.62g | 탄수화물: 127.95g.
아침 식사: Nescau Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Sadia Presunto de Peru, Sadia Salame tipo Italiano, Piraquê Biscoito de Maizena, Pullman Pão Integral Original. 점심 식사: Itambé Doce de Leite Tradicional, Creme de Milho, Seara Filé de Peito de Frango. 간식/기타: Marilan Biscoito Maizena, Kellogg's Barra de Cereal Morango com Chocolate. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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