2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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2120 kcal
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지방: 50.70g | 단백질: 71.21g | 탄수화물: 245.35g.
아침 식사: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Parmalat Молоко 1,8%. 점심 식사: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Маркет Перекресток Сухари Ржаные, Велком Сосиска Докторская, Братья Караваевы Пирожок с Капустой. 저녁 식사: Цикорий с Молоком, Сухари Ржаные. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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