2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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1084 kcal
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지방: 45.45g | 단백질: 59.85g | 탄수화물: 109.79g.
아침 식사: Süsse Kakao Kremalı Mozaik Bisküvi. 점심 식사: Lahana Çorbası, Lahana Çorbası. 저녁 식사: Tavuk veya Hindi Etinden Yapılan Köfte. 간식/기타: Ülker Kekstra, Ülker İkram, Lahana Çorbası. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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