2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.4 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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960 kcal
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지방: 28.10g | 단백질: 141.69g | 탄수화물: 36.98g.
아침 식사: Himbeeren, Milbona Körniger Frischkäse Light. 점심 식사: Eridanous Hähnchenspieße. 저녁 식사: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Rispentomaten, Edeka Rucola, Edeka Crevetten. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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