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guten Morgen und einen schönen Tag, wünsche ich euch allen. Nun steht das Osterwochenende vor der Tür 😌 .
Allen dazu viel Spass und schönes suchen...
Diejenigen die arbeiten müssen, nicht viel Stress ( ich gehöre am Samstag auch dazu )
☕🐇🐇🐇☀️☀️☀️
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105.3 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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1429 kcal
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지방: 78.20g | 단백질: 117.05g | 탄수화물: 66.22g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Rama Rama mit Butter. 저녁 식사: Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings, Milbona Quark Magerstufe, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Mühlenhof Schinkenbratwurst, Weizenbrötchen. 간식/기타: Pellkartoffeln. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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