2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.3 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
|
1261 kcal
|
지방: 40.33g | 단백질: 81.88g | 탄수화물: 141.39g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Авида Молоко 2,5%. 점심 식사: Авида Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Борщ. 저녁 식사: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Помидоры, Авида Молоко 2,5%, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Куриное Филе, Макароны Отварные. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|