2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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1705 kcal
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지방: 56.37g | 단백질: 64.44g | 탄수화물: 246.08g.
아침 식사: Bananen, Crownfield Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Erdbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Seeberger Sonnenblumenkerne, Erdbeeren, Spargel, Gewöhnlicher Feldsalat. 저녁 식사: Strammer Max. 간식/기타: Möhrenkuchen, Möhren, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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