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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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499 kcal
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지방: 8.72g | 단백질: 33.79g | 탄수화물: 75.81g.
아침 식사: Café, Panco Pão de Forma Integral. 점심 식사: Alface, Tomates, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 간식/기타: Leite Integral, Pão Integral, Peras. 더보기
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2638 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 38 분, 이소라 - 1 시간 22 분. 더보기
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 댓글
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