2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
|
429 kcal
|
지방: 21.29g | 단백질: 28.84g | 탄수화물: 34.47g.
아침 식사: Cappuccino. 점심 식사: Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Beterrabas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|